A Fitnessausrüstung, Kettlebells an Hantelen sinn allgemeng gratis Gewiicht Trainingsinstrumenter, awer si hunn bedeitend Differenzen am Design, Gebrauchseffekt a passend Leit.
VANBO XUAN COMMERGIAL SERIES
Als éischt, aus der Siicht vum Design, ass de Grëff vun der Hantel riicht, d'Gewiicht ass gläichméisseg verdeelt, an de Schwéierpunkt ass ëmmer an der Handfläch, wat de Benotzer erlaabt eng Vielfalt vu präzis Kraafttraining einfach ze kontrolléieren an auszeféieren. Kettlebell ass anescht, säi Grëff ass kreesfërmeg, d'Gewiicht ass ënner dem Grëff verdeelt, de Schwéierpunkt läit ausserhalb vun der Hand, erhéicht d'Instabilitéit vum Gebrauch, awer verbessert och d'Erausfuerderung an den Effekt vum Training.
BP CPU Kettlebell
Wat d'Benotzungseffekt ugeet, sinn Hantelen méi gëeegent fir lues, kontrolléiert Beweegunge fir Muskelkraaft an Ausdauer ze bauen. Kettlebells, op der anerer Säit, konzentréieren sech op Training mat Momentum, betount Ausdauer, kierperlech Kraaft an dynamesch Bewegung. Wann Dir mat Kettlebells trainéiert, wéi zB Drécken, Heben, Heben, werfen a Squat Sprangen, kann et d'explosive Kraaft an d'Koordinatioun vum Kierper verbesseren.
Zousätzlech ginn et Differenzen an der applicabel Bevëlkerung. Fir Ufänger an déi, déi Basis Kraaftübungen maachen, sinn Hantelen eng méi gëeegent Wiel well se einfach ze handhaben an de Risiko vu Verletzung reduzéieren. A fir d'Verfollegung vu méi héije Trainingsresultater, an der Hoffnung d'allgemeng explosiv Kraaft a Koordinatioun vun de Fitness-Enthusiaster ze verbesseren, ass Kettlebell e rare gudden Helfer.
BP CPU multilateral Hantelen
Zesummefaassend, Kettlebells an Hantelen hunn hir eegen Virdeeler, an d'Auswiel vun Ausrüstung fir Training soll no dem kierperlechen Zoustand vum Individuum, Trainingsziler a Virléiften bestëmmt ginn. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd.
Post Zäit: Jul-10-2024
