Mat dem Opstig vum Massefitness an der Popularitéit vu spezialiséierte Sportaarten ewéi Powerlifting a Gewiichtheben sinn Hanteln (besonnesch professionell olympesch Hanteln) zu engem zentralen Diskussiounsthema beim Kaf vu Kärtrainingsausrüstung ginn, egal ob fir individuell Trainer oder kommerziell Ariichtungen. D'Wiel vun der richteger olympescher Hantel fir Är Besoinen ass fir vill eng entscheedend Fro ginn, egal ob se en Upgrade maachen oder fir d'éischt Kéier kafen.
Hei stelle mir fir d'éischt zwou Standarden vir: d'IWF (International Weightlifting Federation) an d'IPF (International Powerlifting Federation) Wettkampfregele fir Langhanteln. D'IWF (International Weightlifting Federation) Wettkampfe si fir Männer a fir Fraen opgedeelt.
Standarde vum IWF Männerclub:
l Verchromten Stol
l Geriffelte Grëff
Gewiicht: 20 kg
Längt: 2,2 m
l Endhülsen: 5 cm Duerchmiesser, 41,5 cm laang
l Langhantelgrëff: 2,8 cm Duerchmiesser, 1,31 m Längt
l Zwee Griffer: jeeweils 44,5 cm, inklusiv engem 0,5 cm net geriffelten Band (19,5 cm an der Hülse)
l Mëttelgeriffel: 12 cm laang
Standarde vum IWF Fraeclub:
l Verchromten Stol
l Geriffelte Grëff
Gewiicht:15kg
Längt: 2.01m
l Endhülsen: 5 cm Duerchmiesser,32cm laang
l Langhantelgrëff: 2.5cm Duerchmiesser, 1,31 m Längt
l Zwee Grëffer:42cm all, inklusiv engem 0,5 cm net geriffelten Band (19,5 cm an der Ärmel)
——Quell: IWF-Richtlinnen Lizenzéierung vu Sportausrüstung
D'Ënnerscheeder tëscht IWF Männer- a Fraeschléier: Gewiicht, Längt, Grëffduerchmiesser, ob et e geriffelte Band an der Mëtt vum Schläger gëtt, a verschidde Längt vun den Ärmelen op béide Enden.
IPF (International Powerlifting Federation) Kompetitioune maachen keen Ënnerscheed tëscht Männer a Fraen
Verchromung ass op all IPF-Kompetitiouns-Langhantelgeriffelte verbueden. D'Langhantele mussen riicht sinn, mat guddem Geriffel a Nuten, a mussen déi folgend Dimensiounen erfëllen:
1. Langhantellängt net méi wéi 2,2 Meter
2. Den Ofstand tëscht den bannenzege Kanten vun den Ärmelen op béide Säiten ass 1,31-1,32 Meter
3. Den Duerchmiesser vun der Langhantel ass 2,8-2,9 cm
4. Wettkampf-Hanteln weien 20 kg, mat zwou Wettkampf-Clips, déi am Ganzen 5 kg weien.
5. Den Duerchmiesser vun der Hülse ass 5,0-5,2 cm
——Quell: IWF-Richtlinnen Lizenzéierung vu Sportausrüstung
Déi uewe genannten sinn déi international Standardspezifikatioune fir Gewiichtheben a Kraaftheben-Stangen.
Wann mir d'Hantelstang no hirer "Anatomie" beschreiwen, gëtt se allgemeng a Material, Rüffung, Lager a Beschichtung (Uewerflächenbehandlung) opgedeelt. Loosst eis se een nom aneren hei ënnen analyséieren.
MaterialienMaterialien ginn allgemeng a Legierungsstol an Edelstol opgedeelt. Legierungsstol huet eng Antioxidatiounsbeschichtung, während Edelstol dat net huet. Edelstol ass eng méi héich Qualitéit wéi Legierungsstol wat d'Häert, de Präis an d'Uewerflächenbehandlung ugeet.
No den IWF- an IPF-Normen sinn Gewiichtheberstangen am Allgemengen aus Legierungsstol mat enger verchromter Uewerfläch gemaach. Kraaftheberstangen sinn entweder aus Legierungsstol mat enger net-verchromter Uewerfläch oder aus Edelstol.
Gewiichtheberstangen erfuerderen e gewësse Grad vun Elastizitéit, a Legierungsstol bitt eng méi grouss Elastizitéit wéi Edelstol. Ausserdeem ass Legierungsstol méi einfach ze beschichten (Uewerflächenbehandlung), dofir gëtt Legierungsstol dacks benotzt.
Rüffelen:De Rüffungsprozess gëtt allgemeng a Rüffungsdéift, Diamantgréisst an Rüffungsspëtz ("Krater") Behandlung opgedeelt.
Powerlifting-Stangen erfuerderen méi Reibung a Grip, dofir ass d'Riffelung méi grouss, méi déif a méi schaarf. Gewiichtheberstangen tendéieren méi mëll ze sinn, wärend se de Grip behalen, dofir ass d'Riffelung net besonnesch "offensichtlech".
Lager:Tëscht der Staang an der Hülse gëtt et e Lager, fir ze verhënneren, datt d'Hülse onofhängeg dréint. Lager ginn allgemeng opgedeelt an: Nadelrollenlager, Graphitlager a Kupferhülselager.
Beschichtung (Uewerflächenbehandlung):D'IWF-Konkurrenzreglementer verlaangen Verchromung, an et gëtt aner elektroplatéierend Uewerflächenbehandlungsprozesser, wéi Zinkplatéierung, aner Schwaarzoxidplatéierung, etc.
IWF-Kompetitiounsstange brauche Verchromung, souwuel fir den ästheteschen Appel (Chrom ass méi hell a méi ästhetesch agreabel) wéi och fir e méi mëllt Gefill, wat se fir Gewiichtheberkompetitioune gëeegent mécht. IPF-Kompetitiounsstange brauche keng Verchromung, awer fir Kraaftheben erfuerdert et eng méi grouss Grëffkraaft, dofir ginn aner Beschichtungen oder Edelstol benotzt.
Aner Zorte vu Staangen: Multifunktionsstaangen si souwuel fir Gewiichtheben wéi och fir Powerlifting-Training gëeegent. Hiert Material a Veraarbechtung leien iergendwou dertëschent, wat se fir ëmfangräich Trainingsanlagen gëeegent mécht. Wann Dir spezialiséiert Sportaarten entwéckele wëllt, empfeele mir Iech, speziell Trainingsstaangen ze kafen.
D'Deadlift-Last huet eng méi laang Hülse wéi déi Standard (fir méi Placken opzehuelen) an eng méi rauh Uewerfläch fir e bessere Grip ze generéieren.
Firwat soll een Baopeng wielen?
Bei Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. kombinéiere mir iwwer 30 Joer Erfahrung mat modernste Fabrikatiounstechniken, fir Fitnessausrüstung vun héchster Qualitéit ze produzéieren. Egal ob Dir CPU- oder TPU-Hanteln, Gewiichtsplacken oder aner Produkter braucht, eis Materialien entspriechen de globale Sécherheets- an Ëmweltnormen.
Wëllt Dir méi wëssen? Kontaktéiert eis elo!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Loosst eis diskutéieren, wéi mir héichqualitativ an ëmweltfrëndlech Fitnessléisunge fir Iech kreéiere kënnen.
Waart net - Är perfekt Fitnessausrüstung ass just eng E-Mail ewech!
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 26. September 2025
